๋ง์นด ํจ๋ฅ๊ณผ ์์์ ์ ํ ๋ฐฉ๋ฒ ๋ธ๋๋ง์นด ๋ง์นด์ ์
ํ๋ฃจ์ ์ธ์ผ์ด๋ผ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋ง์นด๋ ์๋ฐ์ค ์ง๋ฐฉ์์ ์๋ผ๋ ๊ณ ์ฐ์ง๋ ์๋ฌผ์
๋๋ค. ์ฑ๊ธฐ๋ฅ ํฅ์์ ์ข๋ค๋ ๊ฒ์ด ์๋ ค์ง๋ฉด์ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋๊ณ ์๋๋ฐ ํนํ ๋ธ๋ ๋ง์นด๋ ๋ง์นด ์ค์ ๋ง์นด๋ก ๋ถ๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ง์นด์ ํจ๋ฅ๊ณผ ์์์ ์ ํ ๋ฐฉ๋ฒ ์ ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๋ง์นด ํจ๋ฅ ๐ณ๋ง์นด๋? ๋ง์นด(Maca)๋ ํ๋ฃจ ์ค์ ์๋ฐ์ค ์ง๋ฐฉ์์ ์๋ผ๋ ๊ณ ์ฐ์ง๋ ์๋ฌผ์
๋๋ค. ์ด ์๋ฌผ์ ๊ณ ๋ 4,000~4,500m ์ง๋์์ ์๋ผ๋๋ฐ ๋จ๋ฐฑ์ง, ์๋ฏธ๋
ธ์ฐ, ์ฒ ๋ถ, ์นผ์, ๋ง๊ทธ๋ค์, ์์ฐ ๋ฑ์ด ๋ง์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ง์นด๋ ์ ํต์ ์ผ๋ก ํ๋ฃจ ์ธ๋์ค๋ค์๊ฒ๋ ๋งค์ฐ ์ค์ํ ๊ฑด๊ฐ ๋ณด์กฐ ์ํ์ผ๋ก ์ฌ๊ฒจ์ ธ ์์นด ๋ฌธ๋ช
์ ์์กฑ์ด ๊ณผ๊ฑฐ์์๋ถํฐ ์ ์ฉํ๋ ๋ฟ๋ฆฌ ์ํ์
๋๋ค. ๋ณธ๋๋ ํ๋ฃจ๊ฐ ์์ฐ์ง์ด์ง๋ง, ์ต๊ทผ์๋ ๋ค๋ฅธ ๋๋ผ์์๋ ์ฌ๋ฐฐ๋๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฝ๋กฌ๋น์, ์์ฝฐ๋๋ฅด, ๋ณผ๋ฆฌ๋น์, ์๋ฅดํจํฐ..
2023. 4. 17.